爱过的人受过的伤，总是让人难以忘记。那些甜蜜的感觉，如今却变成了痛苦和难过。每当想起那些时刻，我们总是会黯然神伤，不知道何时才能不让自己难过。
有些人会选择沉迷于酒精或毒品，以此来逃避自己的痛苦。但这种方法并不是长久之计，因为这些行为只会让痛苦变得更加严重，而不是减轻它。
我们也可以选择与亲朋好友谈论自己的痛苦，让他们帮助我们摆脱难过的情绪。或者，我们也可以尝试一些自我疗愈的方法，来缓解痛苦。
例如，我们可以花时间与自己相处，做自己喜欢的事情，或者学习一些新的技能。这可以让我们感到更加快乐和满足，从而减轻痛苦的感觉。
我们还可以尝试一些心理辅导，来帮助自己了解自己的情绪，并找到减轻痛苦的方法。心理辅导可以让我们更加自信和坚强，让我们有能力面对自己的痛苦。
爱过的人受过的伤，何时才能不让自己难过？我们需要勇于面对自己的痛苦，并采取一些积极的措施来缓解它。在这个过程中，我们需要与亲朋好友和心理辅导相伴，共同走过这段困难的时刻。
