昆明市，是一个美丽而神秘的城市，拥有着悠久的历史和独特的文化。但是，在生活中，也会遇到一些令人烦恼的事情，比如说同桌爱人有外遇了。
遇到这种情况，应该怎么办？应该先冷静下来，不要做出过激的行为。如果可能的话，应该先与同桌爱人进行坦诚的沟通，询问她是否出轨，并且听取她的想法和感受。如果同桌爱人承认出轨，那么应该尊重她的意愿，并且考虑是否继续这段婚姻。
如果决定继续婚姻，那么需要认真思考如何改善婚姻关系，增强彼此之间的信任和理解。可以通过沟通，共同解决问题，或者寻求专业婚姻咨询师的帮助。
如果决定结束婚姻，那么也需要认真思考如何走出阴影，重新开始自己的生活。可以通过寻求心理咨询的帮助，或者参加一些积极的活动，来缓解压力和焦虑。
同桌爱人有外遇是一件非常严重的事情，需要认真对待。应该采取积极的措施，保护自己的权益，并且为自己的生活加油。
