形容不坚强而且很软弱的词语是“软绵绵”。这个词用来形容一个人缺乏勇气和毅力，容易放弃和屈服于困难之中，没有坚定的意志力，容易被别人影响和左右。
在日常生活中，我们经常可以看到那些缺乏勇气和毅力的人，他们容易犹豫不决，害怕失败和挫折，容易被别人的情绪和氛围所左右。这些人往往缺乏自信和自我肯定，容易陷入消极的情绪之中，无法面对挑战和困难。
相反，那些有坚强意志力和自信心的人，能够勇敢地面对困难和挑战，坚定地追求自己的目标和梦想。他们具有自我肯定和自信，能够掌控自己的情绪和行为，不会被别人的影响所左右。这些人往往能够取得更多的成就和成功，在人生的道路上更加坚定和自信。
因此，我们需要培养自己的坚强意志力和自信心，不要轻易放弃和屈服于困难之中。当我们遇到挑战和困难时，我们需要勇敢地面对它们，积极地寻找解决问题的方法，不断地努力和进步。只有这样，我们才能成为真正坚强和自信的人，在人生的道路上获得更多的成功和成就。
