理性情绪疗法认为造成人的心理失调
理性情绪疗法是一种心理健康治疗方法，认为人的情绪和行为是由理性和感性因素共同决定的。尽管人们常常认为情绪是主观的，但理性情绪疗法却认为情绪是客观的，可以通过科学方法进行控制和调节。
理性情绪疗法认为人的情绪和行为是由理性和感性因素共同决定的。尽管人们常常认为情绪是主观的，但理性情绪疗法却认为情绪是客观的，可以通过科学方法进行控制和调节。
理性情绪疗法认为人的情绪和行为是由理性和感性因素共同决定的。在这个框架下，人们可以通过认知重构和情绪调节技能来改变自己的行为和情绪。认知重构是指改变人们对自己和他人的看法，从而改变自己的行为。情绪调节技能是指通过调节自己的情绪来改变自己的行为。
理性情绪疗法认为人的情绪和行为是由理性和感性因素共同决定的。在这个框架下，人们可以通过认知重构和情绪调节技能来改变自己的行为和情绪。认知重构是指改变人们对自己和他人的看法，从而改变自己的行为。情绪调节技能是指通过调节自己的情绪来改变自己的行为。
理性情绪疗法是一种心理健康治疗方法，认为人的情绪和行为是由理性和感性因素共同决定的。在这个框架下，人们可以通过认知重构和情绪调节技能来改变自己的行为和情绪。认知重构和情绪调节技能是理性情绪疗法的核心内容，被认为是一种有效的心理健康治疗方法。
理性情绪疗法认为造成人的心理失调是由于人们缺乏理性和感性因素的平衡。
